Calorie Counter by Lose It!

Lose It! Sağlam qidalanma vərdişləri qurmağınıza, pəhriz proqramınıza sadiq qalmağınıza və arıqlama məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edən şəxsi kalori sayğacınız, pəhriz planlayıcınız, qidalanmaya yönəlmiş qida izləyiciniz və arıqlama tərəqqisini izləmə tətbiqinizdir! Arıqlama məqsədinizi təyin edin, fərdiləşdirilmiş kalori büdcəsi əldə edin və yediyiniz qidanı, idmanı, qida maddələrini, makroları, zülalları, karbohidratları, lifləri və tərəqqini bir yerdə izləyin.

Biz sadəcə pulsuz kalori izləyicisi deyilik. Profilinizi tamamlayın və biz fərdiləşdirilmiş gündəlik kalori büdcəsini və arıqlama cədvəlini hesablayacağıq. Qida, çəkinizi, fəaliyyətinizi, qidalanma qəbulunuzu, makroları, xalis kaloriləri və aralıqlı oruc cədvəlinizi asanlıqla qeyd edin və izləyin - hamısı bir yerdə. Qidalanma ehtiyaclarınız haqqında daha çox məlumat əldə edin, əldə edilə bilən hədəflər qoyun, gündəlik qidalanmanızı idarə edin və irəliləyişinizi fərdiləşdirilmiş arıqlama bələdçisi ilə qeyd edin ki, bu da sizə yolda qalmağa kömək edir.

ÇƏKİ İTİRMƏ SƏYAHƏTİNİZİ SADƏLƏŞDİRİN
Lose It! kalori sayma, kalori çatışmazlığı, pəhriz izləmə və qidalanma məlumatlılığı kimi sübut olunmuş prinsiplərdən istifadə edərək arıqlamağı idarəolunan edir. Çəki hədəflərinizi təyin edin, sağlam qidaları qeyd edin, qida ilə zəngin qidaları kəşf edin və daha sağlam qidalanma vərdişləri yaratmaq üçün qida maddələrini izləyin.

YENİ—GLP-1 İZLƏYİCİSİ
Dərmanlarınızı qeyd edin, təxmini GLP-1 səviyyələrinə baxın və hər bir mərhələnin aclıq və yemək vərdişlərinizlə necə uyğunlaşa biləcəyini görün — hamısı qidalanma, çək və fəaliyyət izləmənizlə yanaşı.

SÜNTİ SƏS VƏ FOTO YEMƏK QEYDLƏMƏSİ
Səsinizdən və ya şəklinizdən istifadə edərək sağlam qidaları tez və dəqiq qeyd edin. Yeməyi izləmək və saniyələr ərzində kaloriləri saymaq üçün sadəcə telefonunuza danışın və ya kamera işarəsinə vurun. Şəkil çəkin, yeməyi qeyd edin və qidalanma və arıqlama səyahətinizi sadələşdirin!

ARİQLAYIN! PULSUZ ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR
• Kalori İzləmə – Yeməkləri və məşqləri izləməyi və məlumatları birbaşa telefonunuzdan qrafikə salmağı asanlaşdırmaq üçün kalori sayğacından istifadə edin.
• Çəki İtmə Planı – Unikal bədən quruluşunuza, fəaliyyət səviyyənizə və vərdişlərinizə əsasən çəki itkisi planı qurun.
• İcma Dəstəyi – Motivasiyanızı qorumaq üçün dostlarınızı əlavə edin və dəstək qruplarına qoşulun.

PREMIUM PLAN XÜSUSİYYƏTLƏRİ
• Foto Yemək Qeydiyyatı – Şəkil çəkərək yeməkləri qeyd edin.
• Süni intellekt Səsi – Yeməyinizi qeyd etmək üçün "2 yumurta, yağ və mürəbbə ilə tost yedim" deyin.
• Barkod Skaneri – Yemək barkodlarını skan edin və ya məhsullar, menyu elementləri və reseptlər verilənlər bazamızda axtarış edin.
• Qabaqcıl İzləmə – Zülal, karbohidrat, yağ, lif, şəkər kimi makroelementləri izləyin; qidalanma, vitaminlər, minerallar və qan təzyiqi, qlükoza, xolesterol, bədən ölçmələri, yuxu dövrləri və daha çox daxil olmaqla digər sağlamlıq məqsədləri və metrikləri.
• Aralıqlı Oruc - Oruc planınızı təyin edin və qidanızı izlədiyiniz yerdə oruclarınızı izləyin.
• Yemək Planlaması və Hədəfləri – yemək hədəfləri, makro, karbohidrat, protein və ümumi kalori qəbulu da daxil olmaqla təklif olunan qida tərkibini hesablamağa kömək edir.
• Arıqlama Pəhriz Planları – Hansı yeməklərin, meyvələrin, yağsız ətlərin, taxılların və reseptlərin arıqlama prosesinizə mane olduğunu və ya kömək etdiyini müəyyən edin.
• Fitness Tətbiq Sinxronizasiyası – arıqlama, qazanma və ya saxlama məqsədlərinizi maksimum dərəcədə artırmaq üçün fitness izləyicilərini, məşq tətbiqlərini və Fitbit, Misfit, Garmin, Withings tərəziləri, Google Fit, Healthkit və daha çox kimi cihazları birləşdirin.

2008-ci ildə fəaliyyətə başladığımızdan bəri The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America və daha çox yerdə yer almışıq.

Lose It! 57 milyondan çox istifadəçiyə 150 ​​milyon funtdan çox arıqlamağa kömək edib. 56 milyondan çox məhsul və reseptdən ibarət qlobal qida məlumat bazası ilə nə yediyinizi izləmək sadə və dəqiqdir. Makro, karbohidrat, zülal və kalori daxil olmaqla 25-dən çox sağlamlıq məqsədindən birini seçin və cəmi üç günlük ardıcıl izləmə ilə nəticələr görməyə başlayın.

Lose It! proqramını yükləyin və sağlam bir çəkiyə nail olmaq üçün dünyanı səfərbər etmək missiyamıza çatmağımıza kömək edən üzvlərlə dolu arıqlama icmamıza qoşulun. Pəhriz ehtiyaclarınızdan və ya arıqlama məqsədlərinizdən asılı olmayaraq, Lose It! keto, veqan və ya digər qidalanma planlarınız olsun, spesifik pəhrizinizə uyğun arıqlama tapmağınıza kömək edə bilər!
--
Tam şərtlər:
http://loseit.com/terms