Calorie Counter by Lose It!

Lose It! on teie isiklik kaloriloendur, dieediplaneerija, toitumiskeskne toidu jälgija ja kaalulanguse edenemise jälgimise rakendus, mis aitab teil kujundada tervislikke toitumisharjumusi, pidada kinni oma dieediprogrammist ja saavutada oma kaalulanguse eesmärgid! Määrake oma kaalulanguse eesmärk, saage isikupärastatud kalorieelarve ja jälgige söödavat toitu, treeningut, toitaineid, makrotoitaineid, valku, süsivesikuid, kiudaineid ja edusamme – kõik ühes kohas.

Me oleme enamat kui lihtsalt tasuta kalorijälgija. Täitke oma profiil ja me arvutame välja isikupärastatud päevase kalorieelarve ja kaalulanguse ajakava. Logige ja jälgige hõlpsalt oma toitu, kaalu, aktiivsust, toitainete tarbimist, makrotoitaineid, netokaloreid ja vahelduva paastumise ajakava – kõik ühes kohas. Lisateavet oma toitumisvajaduste kohta, seadke saavutatavaid eesmärke, hallake oma igapäevast toitumist ja tähistage oma edusamme isikupärastatud kaalulanguse juhendi abil, mis aitab teil õigel teel püsida.

LIHTSUSTA OMA KAALULANGETUSTEEKOND
Lose It! muudab kaalulanguse hallatavaks, kasutades tõestatud kalorite loendamise, kaloridefitsiidi, dieedi jälgimise ja toitumisalase teadlikkuse põhimõtteid. Määrake oma kaalueesmärgid, logige sisse tervislikke toidukordi, avastage toitaineterikas toit, mida süüa, ja jälgige toitaineid, et kujundada tervislikumaid toitumisharjumusi.

UUS – GLP-1 JÄLGIJA
Logige oma ravimeid, vaadake hinnangulist GLP-1 taset ja vaadake, kuidas iga faas võib olla kooskõlas teie näljatunde ja toitumisharjumustega – seda kõike koos teie toitumise, kaalu ja aktiivsuse jälgimisega.

TEHISINTELLEKTIGA HÄÄLE JA FOTOGA SÖÖGIKORDIDE LOGIMINE
Logige tervislikke toite kiiresti ja täpselt oma hääle või foto abil. Lihtsalt rääkige oma telefoni või puudutage kaameraikooni, et jälgida toitu ja lugeda kaloreid sekunditega. Tehke foto, logige söögikord sisse ja lihtsustage oma toitumis- ja kaalulangetusteekonda!

KAOTA SEE! TASUTA PÕHIFUNKTSIOONID
• Kalorite jälgimine – Kasutage kalorite loendurit, et hõlpsalt jälgida söögikordi ja treeninguid ning koostada andmete diagramme otse oma telefonist.
• Kaalulangetusplaan – Koostage kaalulangetusplaan, mis põhineb teie ainulaadsel kehakoostisel, aktiivsuse tasemel ja harjumustel.
• Kogukonna tugi – Lisage oma sõpru ja liituge tugigruppidega, et püsida motiveeritud.

PREMIUM-PAKETTI FUNKTSIOONID
• Fotodega söögikordade logimine – Logige söögikorrad pildistamise teel.
• Tehisintellekti hääl – Öelge söögikorra logimiseks: „Mul oli 2 muna, röstsai või ja moosiga“.
• Triipkoodiskanner – Skanneerige toidutriipkoode või otsige meie andmebaasist tooteid, menüüelemente ja retsepte.
• Täiustatud jälgimine – Jälgige makrotoitaineid, nagu valk, süsivesikud, rasv, kiudained, suhkur; samuti toitumist, vitamiine, mineraale ja muid terviseeesmärke ning -näitajaid, sh vererõhku, glükoosi, kolesterooli, kehamõõtmeid, unetsüklit ja palju muud.
• Vahelduv paastumine – määrake oma paastuplaan ja jälgige oma paastusid, jälgides samal ajal oma toitu.
• Toitumise planeerimine ja eesmärgid – toidukorra eesmärgid aitavad teil arvutada soovituslikku toitainesisaldust, sh makrotoitaineid, süsivesikuid, valku ja üldist kalorite tarbimist.
• Kaalulangetamise dieediplaanid – tuvastage, millised toidukorrad, puuviljad, tailiha, teraviljad ja retseptid takistavad või aitavad teie kaalulangust.
• Fitness-rakenduste sünkroonimine – ühendage aktiivsusmonitorid, treeningrakendused ja seadmed nagu Fitbit, Misfit, Garmin, Withingsi kaalud, Google Fit, Healthkit ja palju muud, et maksimeerida oma kaalulanguse, -tõusu või -säilitamise eesmärke.

Alates meie käivitamisest 2008. aastal on meid kajastatud väljaannetes The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ja mujal.

Lose It! on aidanud enam kui 57 miljonil kasutajal kaotada üle 150 miljoni naela. Ülemaailmse toiduandmebaasiga, mis sisaldab enam kui 56 miljonit toodet ja retsepti, on oma söömise jälgimine lihtne ja täpne. Vali enam kui 25 terviseeesmärgi hulgast – sealhulgas makrotoitained, süsivesikud, valgud ja kalorid – ning hakka tulemusi nägema juba kolme päeva jooksul järjepideva jälgimise järel.

Laadi alla Lose It! ja liitu meie kaalulangetamise kogukonnaga, mis on täis liikmeid, kes aitavad meil saavutada oma missiooni mobiliseerida maailma tervisliku kaalu saavutamiseks. Olenemata teie toitumisvajadustest või kaalulangetamise eesmärkidest, aitab Lose It! teil leida kaalulanguse, mis sobib teie konkreetse dieediga, olgu see siis keto, vegan või muu toitumiskava!
--
Täielikud tingimused:
http://loseit.com/terms