Sleep as Android: 追蹤您的睡眠

智慧鬧鐘搭配睡眠週期追蹤。在最佳時間溫和地喚醒您，迎接愉快的早晨。

Sleep as Android 是您睡眠的瑞士刀工具。

❤️ 享受 7 天進階版 (premium)，然後保留免費增值版 (freemium) 或升級。

特色：

😴 睡眠

✔️ 基於 15 年的經驗

✔️ 經驗證的演算法 https://bit.ly/2NmJZTZ

✔️ 透過就寢時間通知，準時上床睡覺

✔️ 智慧喚醒感覺自然！

✔️ 聲納非接觸式追蹤：無需在床上放置手機！

✔️ AI 驅動的聲音辨識：防打鼾、夢話、疾病檢測

✔️ 透過自然聲音的搖籃曲快速入睡

✔️ 睡眠呼吸分析，設有低呼吸率警報

✔️ 清醒夢、抗時差反應...

⏰ 喚醒

✔️ 具有所有功能的鬧鐘

✔️ 柔和的鬧鐘聲音

✔️ Spotify 歌曲或播放清單

✔️ 日出鬧鐘

✔️ 透過 CAPTCHA 任務和延遲限制，再也不會睡過頭

📊 資料

✔️ 隱私優先

✔️ AI 助手幫助您了解您的睡眠

✔️ 睡眠分數：不足、規律性、效率、階段、打鼾、呼吸率、SPO2、HRV

✔️ 趨勢、標籤、時間類型 檢測和建議

🔗 整合

✔️ 可穿戴裝置： Pixel Watch, Pebble, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (需要第三方應用程式), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime

✔️ 您可以在 Wear OS 手錶上安裝 Sleep as Android，並使用手錶感測器獲取更佳資料。Wear OS 的 Tile 功能讓您可以開始/停止/暫停睡眠追蹤，並在不與手機互動的情況下檢查您的進度。

✔️ Spotify - 用於搖籃曲或喚醒

✔️ 智慧燈：使用 Philips HUE、IKEA TRÅDFRI + DIRIGERA 模擬日出喚醒

✔️ 自動化：IFTTT, MQTT, Tasker 或自訂 Webhooks

✔️ 服務：Health Connect, Samsung Health, Google 日曆

✔️ 備份：SleepCloud, Google Drive, DropBox

快速入門
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/start.html

影片教學
https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4

文件
https://sleep.urbandroid.org/docs/

常見問題
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/index.html

權限說明
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html

看看我們如何透過 聲納 (Sonar) 進行非接觸式睡眠和呼吸追蹤
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

觀看我們最新的智慧手錶整合進度
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html

無障礙服務 (Accessibility Service)

無障礙服務對於一系列名為 CAPTCHA 的鬧鐘任務是必需的。完成數綿羊、做數學題或掃描牙膏上的條碼等任務，將確保您準時起床並完全清醒。 無障礙服務可防止您在完成 CAPTCHA 任務之前，透過強制停止應用程式或關閉裝置來作弊。我們不會收集任何個人資訊。

裝置管理員 (Device Admin)

此應用程式也可能使用裝置管理員權限，以防止您透過解除安裝應用程式來作弊 CAPTCHA 任務（請參閱上文）。

健康免責聲明 (Health Disclaimer)

Sleep as Android 並非用於醫療用途，而是旨在改善整體體能和健康，尤其是獲得更好的睡眠。任何血氧飽和度追蹤都是使用相容的血氧儀裝置完成的，例如 TicWatch、BerryMed 血氧儀... 更多資訊請查閱 https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html。